Zdrowe odżywianie

Wszystko co powinnaś wiedzieć na temat zdrowego odżywiania

Carb Back Loading to dosyć dziwnie brzmiąca nazwa. Po przetłumaczeniu tych 3 słów otrzymałybyśmy mniej więcej tyle co tylne ładowanie węglowodanów. Co właściwie się pod tym kryje? Zaraz wszystkiego się dowiecie. Dietę Carb Back Loading stworzył niejaki John Kiefer. Ten...
Jesteś w stanie wyobrazić sobie tydzień bez jedzenia? Niestety - na tym właśnie polega detoks sokowy, który opiera się na zastępowaniu posiłków zdrowymi, świeżo wyciskanymi sokami. Dla jednych jest to całkiem przyjemna sprawa, inni uważają taki detoks sokowy za...
Wiem, że wiele z Was interesuje tematyka związana z dietami, część nadal szuka czegoś odpowiedniego dla siebie. Dzisiaj porozmawiamy o kilku dietach, które zawładnęły światem mody i sportu w bieżącym roku. Czy są dobre? Na czym polegają? Co można...
Witajcie ponownie w naszym cyklu wpisów na temat obalania dietetycznych i ćwiczeniowych mitów. Dziś pod lupę bierzemy produkty typu light - jak to z nimi jest, odchudzają, czy nie? Dla kogo zostały stworzone? Czytajcie dalej! :) Pozostałe wpisy w cyklu:...
Kto nie lubi czasem sięgnąć po jakąś słodką przyjemność, niech pierwszy rzuci kamień. O tak, mi też się to zdarza. Czasem po monotonnym popołudniu w galerii handlowej (bo tu właśnie póki co pracuje) lubię sięgnąć po mój ulubiony deser...
Jakie skojarzenia mamy ze słowem dieta? Założę się, że są one niezbyt pozytywne. W przypadku diety DASH jest jednak zupełnie inaczej. Nie jest to tylko dieta, lecz nowoczesny program żywieniowy, dzięki któremu można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i zrzucić...
Jakie jest marzenie każdej kobiety? Książę na białym koniu, biały Mercedes, milion par szpilek? Nie! Marzeniem każdej dziewczyny jest to, aby jeść i nie tyć albo, żeby ten tłuszczyk szedł ewentualnie w biust, a nie w biodra. Każda z nas...
Kobiety od zawsze dbają o swoją urodę i chcą być piękne - to fakt niezaprzeczalny. Stosują w tym celu wiele kosmetyków, chodzą do fryzjera i robią wiele innych rzeczy. Niestety duża cześć kobiet zapomina, że na nasz wygląd w...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
220km.com.ua/category/akkumuljatory-lvov/

www.agroxy.com

start-sport.com.ua/boevye-iskusstva/boks/kapy