Metamorfoza czytelniczki bloga.

” Swoją przygodę z treningami rozpoczęłam w styczniu bieżącego roku. Od stycznia do kwietnia polegało to na uczęszczaniu 2 x w tygodniu na siłownię. Tam właśnie biegałam. Nie stosowałam żadnej diety w tamtym okresie. “

W maju uległo to zmianie, ponieważ siłownię odwiedzałam częściej, uczęszczałam na Zumbę, korzystałam (i nadal korzystam) z treningów z Mel B. Dodatkowo zaczęłam się zdrowiej odżywiać… i oto efekty.

POZDRAWIAM ! 😉

Dołączam swoje pomiary:

 

11.04.2013

talia (w najwęższym miejscu) : 71 cm

brzuch (na wysokości pępka): 81 cm

biodra (w najszerszym miejscu): 88 cm

udo (w najszerszym miejscu): 57 cm

łydka (w najszerszym miejscu): 37 cm

 

16.06.2013

talia (w najwęższym miejscu) : 65 cm

brzuch (na wysokości pępka): 76 cm

biodra (w najszerszym miejscu): 84 cm

udo (w najszerszym miejscu): 54 cm

łydka (w najszerszym miejscu): 36 cm

 

12.08.2013

talia (w najwęższym miejscu) : 64 cm

brzuch (na wysokości pępka): 76 cm

biodra (w najszerszym miejscu): 82 cm

udo (w najszerszym miejscu): 52 cm

łydka (w najszerszym miejscu): 34 cm