Nasze sąsiadki z dalekiego Wschodu mogą pochwalić się świeżym wyglądem i idealną sylwetką. Mowa oczywiście o Azjatkach, a w szczególności o Japonkach, które zachwycają zgrabną sylwetką, idealną cerą, wspaniałymi włosami. Jesteście ciekawe jaka jest ich sekretna dieta? Ten wpis jest właśnie dla Was. Dieta Japonek Azjatki unikają produktów spożywczych, które mają długi termin przydatności, tych przetworzonych, a przede wszystkim śmieciowego jedzenia....
Gwiazdy to osoby, które powinny być świadome tego, że codziennie muszą mierzyć się z oceną innych ludzi. W sumie - wybierając taką pracę powinny od początku zdawać sobie z tego sprawę. Media czy paparazzi zwracają uwagę na ich wygląd, zachowanie. Interesują się także ich życiem osobistym.Przeważnie na języki jest brany wygląd celebrytów, a zwłaszcza nadwaga. Pisałam kiedyś o Julii...
Nowy Rok - nowa ja. Wy też macie takie założenie? Jak pamiętacie - podstawą rozpoczęcia diety i zmiany stylu życia jest detoks. Dziś pokażę Wam jak skutecznie oczyścić swój organizm z toksyn i poczuć się lepiej.Nie od dziś wiadomo, że warto od czasu do czasu przejść na dietę oczyszczającą, bądź wprowadzić do swojego menu produkty, które pozwolą usunąć z...
Jak wiadomo, zdrowe odżywanie, jest bardzo ważne. Dzięki niemu zachowamy sprawność fizyczną, unikniemy wielu groźnych chorób i zachowamy młodość na dłużej. Jednak zdrowe produkty, szczególnie te, które są reklamowane w Internecie czy telewizji nie należą do najtańszych. Nie tylko cena gra tutaj rolę. W wielu przypadkach trzeba odwiedzić kilka sklepów, aby je dostać. Nie ukrywajmy - w dzisiejszym zabieganym...
Czy dziewczyny które ćwiczą są sexy? No ba! I to jeszcze jak. A dziewczyny które trenują bodybuilding też? No właśnie... w tej kwestii zdania są już podzielone. Dla niektórych tak, dla niektórych są zbyt umięśnione a przez to mniej kobiece. A co to znaczy w ogóle być kobiecą i być sexy? Hmm dla każdego z nas oznacza to coś innego. Każdy z...
dieta oczyszczająca
Czy Wy również jesteście zdania, że obecnie terminy takie jak "dieta oczyszczająca" czy "detoks" są zdecydowanie nadużywane? Bardzo często błędnie używamy ich, gdy mamy na myśli restrykcyjne plany żywieniowe, których efektem niestety nie zawsze jest detoks. Jak więc należy rozumieć słowo detoks i jak go stosować? Cała filozofia tkwi w spożywaniu produktów pełnowartościowych. To właśnie one dostarczają naszemu organizmowi...
Dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i nieco bardziej aktywnym trybem życia? Nie wiesz dokładnie co z czym się je i od czego zacząć cały ten proces? Jesteś senna i wiecznie zmęczona? Trafiłaś zatem doskonale. Dzisiaj chciałabym Ci uświadomić, że każą radykalną zmianę trybu życia najlepiej zacząć od odtrucia organizmu (tzw. detoksu). Na początek, doskonałym pomysłem będzie wprowadzenie do...
Jestem dziewczyną, której farbowanie włosów w domu nie jest obce. Tym sposobem miałam między innymi ciemne brązowe włosy, jasne, wpadające w bordo, prawie czarne a nawet ombre. Robiłam to wiele razy, czasem sama, a czasem prosiłam o pomoc przyjaciółkę lub mamę. Zdecydowanie polecam to drugie rozwiązanie. Zanim pierwszy raz podjęłam się farbowania włosów w domowym zaciszu, nie miałam zielonego pojęcia...
Podobno faceci są wzrokowcami. Zauważają więcej niż nam się wdaje. Jedni powiedzą, że jest to prawda, a inni zaprzeczą tym wszystkim spekulacjom. W końcu ile osób, tyle opinii. Wiecie  co jest jednym z największych fetyszów facetów? STOPY! Oczywiście mam na myśli kobiece, zadbane stopy. Myślę, że panów możemy spokojnie podzielić na dwie grupy:wielkich miłośników kobiecych stóp, całkowitych przeciwników fetyszu...
Witam Was bardzo serdecznie w Nowym 2018 Roku. Chcę Wam z serca życzyć wszystkiego najlepszego i realizacji wyznaczonych przez Was celów. Sen, dieta, ćwiczenia, odpoczynek. Cztery magiczne słowa w drodze po sześciopak. O co chodzi dokładnie? Już Wam wyjaśniam.Ćwiczymy, stosujemy dietę i nie widzimy efektów. Znacie to? To teraz chętnie podzielę się z Wami wiedzą na temat tego jakie...