Wielu mężczyzn uważa, że kobieta jest jak wino "im starsza, tym lepsza". W tym przypadku trzeba się z tym zgodzić. Wyobraźcie sobie własną osobę w wieku 61 lat? Piękna wysportowana sylwetka, dużo energii, naturalność - brzmi idealnie, prawda? Te...
Shakira mimo tego, że jest już po 40-stce nadal ma wspaniałą figurę. Nawet po ciążyach wróciła szybko do formy. Jej sylwetka zachwyca miliony kobiet jak i rownież mężczyzn na całym świecie. Jaki jest według niej przepis na zachowanie wspaniałej...
Przychodzę do Was z małą inspiracją dla każdego, ale szczególnie dla Pań, które w ciąży odchodzą od aktywności fizycznej nie ze względów zdrowotnych, tylko z własnego "widzimisię". Poznajcie więc Kathy - joginkę, tancerkę baletową, ale przede wszystkim piękną kobietę.Kathy, a...
Julia Wieniawa urodziła się w 1998 roku, więc obecnie ma 19 lat. Jest polską aktorką i dziennikarką. Popularność przyniosła jej rola Pauli w serialu Rodzinka.pl. Dziewczyna prowadzi też prężnie rozwijającego się Instagrama i konto na Youtube. To tak tytułem...
Tak, to prawda. Zdrowe odżywianie połączone z treningami może zmienić rysy twarzy człowieka i odjąć nawet kilkunastu lat. Chciałabym przedstawić Wam Sarah i jej motywującą metamorfozę. Dzięki temu, że podzieliła się na swoim ie swoją przemianą, udowodniła wielu osobom,...
W poszukiwaniu kolejnej Kobiety, która mogłaby być dla Was inspiracją, trafiłam na bloga Kelsey. Jej historia jest niesamowita! Od razu wiedziałam, że muszę się tym z Wami podzielić. Mam nadzieję, że kolejny raz uda mi się Was przekonać do...
Zdawać by się mogło, że powiększanie pośladków jest raczej modne wyłącznie za oceanem. W naszym kraju chyba nie ma kobiety, która oficjalnie przyznałaby się do takiego zabiegu, a potem z gracją poruszała się po czerwonym dywanie lub chwaliła swoją...
Przedstawiam Wam Aleksandrę Rożnowską – niesamowitą motywatorkę młodych mam. Ola jest mamą ponad dwuletniego Tymka. Z zawodu to instruktorka fitness, która wpadła na genialny pomysł by wspierać mamy w powrocie do formy sprzed ciąży. Sportsmama pokazuje jak ćwiczyć z...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce