Zrób coś dla siebie

Zrób coś dla siebie i popraw swoją sylwetkę. Dołącz do wydarzenia na Facebooku od 17.02 – 08.03.2014

Przetrwałyśmy kolejny dzień treningowy. Bardzo się cieszę, że tyle Kobiet zaangażowało się w 100% w te wydarzenie. Dzięki Wam wiem, że moje artykuły, plany treningowe są doceniane. Napędzacie mnie do tworzenia nowych pomysłów i mam nadzieję, że większość z...
Wczoraj na blogu nie pojawiło się podsumowanie resetu dlatego, że wróciłam do mieszkania po 21 i nie miałam już siły. A poza tym nie działo się nic ciekawego;). Od dzisiaj powtarzamy wszystkie treningi od początku. Powinniście zauważyć poprawę kondycji...
Za Nami ostatni trening w tym tygodniu. Jeżeli już jesteście po, to macie zasłużony reset. Odpocznijcie bo w poniedziałek wracamy ze zdwojoną siłą! Pamiętajcie, że wszystkie treningi jutro odpadają. Jeżeli nie umiecie odpoczywać w taki sposób, to proponuję dobre...
Przed Nami jeszcze tylko jeden plan treningowy i będzie zasłużony reset. Kto nie może się już doczekać? Pamiętajcie, że odpoczynek od treningu jest OBOWIĄZKOWY. Nie możecie go pomijać i ćwiczyć 7 razy w tygodniu. Nasze mięśnie muszą odpocząć. Dzisiejsze...
Za Nami już 3 dni wydarzenia. Jak ten czas szybko leci:). Niedawno układałam dla Was plany treningowe. Mam nadzieję, że żadna z Was nie poddała się jeszcze. W końcu robicie to dla siebie! Chcecie poprawić swoją sylwetkę, zdrowie, pokochać...
Na początku muszę Wam się pochwalić! Mój blog przeszedł kolejną nominację w konkursie Blog Roku i 27 lutego będę w Warszawie na gali. Nawet nie wiece jak bardzo się cieszę! W końcu Tips For Women istnieje od połowy sierpnia...
Jak dawno nie było podsumowania dnia treningowego;). Mam nadzieję, że mimo dość długiej przerwy żadna z Was nie zrezygnowała z aktywności fizycznej:). Dzisiejszy zestaw składał się ze znanych przez Was ćwiczeń. Ich łączna długość nie przekroczyła jednej godziny. Mam...
 Tak jak Wam obiecałam  po zakończeniu wydarzenia ”Idealne ciało do Walentynek”stworzyłam dla Was kolejny, bardzo ciekawie zapowiadający się plan treningowy. Mam nadzieję, że będzie się dobrze bawiły a przede wszystkim nie poddacie się po kilku dniach!:)Jak będzie wyglądało wyzwanie?Przede wszystkim...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
agroxy.com

www.start-sport.com.ua/noski/butylki-sportivnye

аккумулятор для автомобиля